GvF <span class='ince'>Blog</span>

GvF Blog

Göbek eritme hareketleri! Ayrıca basen, bacak ve diğer bölgelerdeki yağları eritmek için tavsiyeler!

Perşembe, 19 Aralık 2013 | Genç ve Fit

Göbek Eritme Hareketleri

Sizin Facebook üzerinden ilettiğiniz "Göbek ve mide eritmenin incelikleri!" hakkındaki sorularınız üzerine çektiğimiz bu videomuz umarız faydalı olur!

PAYLAŞ
İLGİNİ ÇEKEBİLİR
Pazartesi, 8 Nisan 2013
Müzik listemizi cok kısa bir şekilde güncellemenin zamanı geldi. Işte bu aralar sıklıkla dinlediğ[...]

Üyelik Gerekli

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalı ya da kayıt olmalısın.

YORUM YAZ
MAKALELER
Aktiviteler Kaç Kalori Yakar?

Harvard Health’deki makaleye göre 84 kilo olan biri 30 dakikada aktiviteye bağlı olarak şu miktarlarda kalori yakıyor:
Şiddetli ağırlık antrenmanı – 266 kalori
İstasyon antrenmanı – 355 kalori
Eliptik makina – 400 kalori
Koşu (10km/saat) – 444 kalori

kaynağa git 30.07.2016
Kremalı Kek Diyeti Sayesinde Bir Profesör 12 Kg Verdi

Kilo vermede önemli olan tek noktanın kalori yönetimi olduğunu ispatlamak isteyen Kansas Üniversitesi’nden bir beslenme profesörü, 10 hafta boyunca yemek yerine kremalı kekle ve diğer şekerli gıdalar ve abur cubur ile beslendi ve 2 ay sonunda 12 kg kaybetti.

kaynağa git 17.08.2016
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR
Uzun süreli oruç, IGF-1/PKA'yı düşürerek kök hücre yenilenmesini hızlandırmakta

Intermittent Fasting stem cell yani kök hücre üretimini hızlandırmış

kaynağa git 04.08.2016
Kısa süreli oruç, hücrelerin yıkım sürecindeki zararlı etkileri azaltır

Intermittent Fasting beyin hücrelerde yenilenmeyi sağlamış

kaynağa git 05.08.2016
VİDEO SAYISI
306
VİDEO SAYISI
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
194
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
VİDEO İZLENME SAYISI
27035286
VİDEO İZLENME SAYISI
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
15403
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
MAKALE SAYISI
352
MAKALE SAYISI