GvF <span class='ince'>Blog</span>

GvF Blog

Ağırlık Çalışmak Boy Uzamasını Engeller Mi?

Pazar, 5 Ocak 2014 | Genç ve Fit

En çok aldığımız sorulardan birisi bu. Biz de bir video çekerek bu konudan bahsetmek istedik.

Durmak yok! Spora devam!

PAYLAŞ
İLGİNİ ÇEKEBİLİR
Pazartesi, 14 Ekim 2013
Beraber egzersiz yapabileceğiniz bir arkadaş bulun! Pennsylvania Üniversitesi Tip Fakültesi’nde yapılan bir araştırmada bir [...]

Üyelik Gerekli

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalı ya da kayıt olmalısın.

YORUM YAZ
3 YORUM
  • deniz
    deniz / 3 Nisan 2015, 17:39 / CEVAPLA
    merhaba ben 15 yaşındayım. ve kızım, ayakta 10'ar kiloluk dumbell çalışıyorum. peki boyumun uzamasını nasıl etkiler???????
  • ÜSTÜN
    ÜSTÜN / 17 Ocak 2014, 20:18 / CEVAPLA
    merhaba ben 14 yasındayım.7 aydır dumbell kullanıyorum ve suanda 13 17 kılo arası.bu boyumu etkılermı ayakra uyguladıgım hareket sadece yana acıs ve on kolu gfelıstırmek ıcınkı hareket
  • Ali
    Ali / 11 Ocak 2014, 11:10 / CEVAPLA
    Merhaba , ben 14 yaşındayım beden egıtımı ogretmenımız ayakta dumbell kaldırmayın dedı yanı boyun uzamasını onler mış dogru mu?
MAKALELER
Oturmak Yaşamı Kısaltıyor!

Düzenli egzersiz yapıyor olsan bile oturmak insan hayatını kısaltıyor diyor American Journal of Preventive Medicine’ın yaptığı araştırmanın sonuçları.

kaynağa git 30.07.2016
Mucize zayıflama sözü veren ürünlere dikkat

FDA (Amerika Gıda ve İlaç Bakanlığı)'nın açıklamasına göre kilo verdirdiği söylenen haplar, çok ciddi sağlık problemlerine yol açmaktadır

kaynağa git 30.07.2016
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR
İlerleyen Yaşla Beraber Güç, Kas Kütlesi ve Hareket Hızında Değişim

Yaş ilerledikçe izometrik ve dinamik gücün, 2. tip kas liflerinin ve de hareket hızının düştüğü görülmüş. Fakat bir iyi haber: kas kütlesinde belirgin bir kayıp ölçülmemiş.

kaynağa git 21.09.2016
Kısa süreli oruç, hücrelerin yıkım sürecindeki zararlı etkileri azaltır

Intermittent Fasting beyin hücrelerde yenilenmeyi sağlamış

kaynağa git 05.08.2016
VİDEO İZLENME SAYISI
25166011
VİDEO İZLENME SAYISI
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
194
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
MAKALE SAYISI
352
MAKALE SAYISI
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
14131
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
VİDEO SAYISI
306
VİDEO SAYISI