GvF <span class='ince'>Blog</span>

GvF Blog

Genç ve Fit Radyo Yayında

Salı, 16 Ağustos 2016 | Genç ve Fit

Genç ve Fit’ten bir bomba daha! Hazır mısın?

Karnaval ve Genç ve Fit işbirliği ile Türkiye’nin ilk sağlıklı yaşam ve fitness radyosu Genç ve Fit Radyo yayında!

Hem şu linkten www.karnaval.com/radyolar/gencvefit hem de cep telefonundaki Karnaval Radyo uygulamasından dinleyebileceksin.

Genç ve Fit Radyo’da neler mi var?

Gün boyunca motivasyonun doruk noktada olduğu yüksek enerjili müzikler ile bizden alıştığın kalitede sağlıklı yaşam ve fitness bilgilerini birleştirdik, bomba bir radyo oluşturduk. Tanıdık sesler duyarsan şaşırma ;)

  • Her gün sabah 7-9 arası ve akşam 18-22 arası Workout Zone. Bu saatlerde radyoyu açıp antrenmana başlıyorsun. En yüksek enerjili, agresif, motivasyonel şarkılar performansını ateşleyecek
  • Gün boyunca yağ yakımından kas oluşumuna, motivasyondan ve zaman yönetiminden sağlıklı beslenme ipuçlarına kadar tonlarca içerik ile 7/24 sağlıklı yaşamdan kopmana izin yok!

Bizde sürprizler bitmez, bizimle kal :)

PAYLAŞ
İLGİNİ ÇEKEBİLİR
Çarşamba, 11 Eylül 2013
Bu videomuzda vücuttaki kılların ve tüylerin kas gelişimine olan etkisini tartışıyoruz.
Salı, 3 Temmuz 2012
Herkese merhaba! Genç ve Fit yayın hayatına başladı! Amacımız daha sağlıklı, aktif ve [...]

Üyelik Gerekli

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalı ya da kayıt olmalısın.

YORUM YAZ
MAKALELER
2016 nın 1 numaralı Fitness Trendi Giyilebilir Elektronik Fitness Cihazları Olacak

ACSM nin her sene yaptığı ankette bu sene en popüler trendin Fitbit vb gibi elektronik fitness cihazlarının olacağı öngörülüyor. 2. sırada vücut ağırlığı antrenmanları, 3. sırada da HIIT antrenmanları var.

kaynağa git 09.09.2016
Egzersiz, Kilo Vermiyor Olsan Bile Kalbin İçin İyidir

Harvard Health, egzersizle zayıflatmıyor olsanız bile kalbiniz güçlenmektedir diyor.

kaynağa git 30.07.2016
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR
Yüksek Tansiyon Hastaları – Egzersiz Size de Yararlı!

Journal of Science and Medicine in Sport’da yayınlanan bir araştırma, haftalık yapılacak olan 4-5 orta ila yüksek şiddette kardiyo ve 2 ağırlık antrenmanlarının yüksek tansiyon hastalarına da faydalı olduğunu gösteriyor.

kaynağa git 20.08.2016
Egzersiz sonrasındaki iyileşme döneminde süt tüketmenin önemini bilim daha da destekliyor

Antrenman sonrasında çikolatalı süt tüketimini ACSM de desteklemekte

kaynağa git 09.08.2016
VİDEO İZLENME SAYISI
24515026
VİDEO İZLENME SAYISI
VİDEO SAYISI
306
VİDEO SAYISI
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
194
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
MAKALE SAYISI
352
MAKALE SAYISI
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
13705
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR