GvF <span class='ince'>Blog</span>

GvF Blog

Tüm Başarı Hikayeleri

Genç ve Fit Başarı Öyküleri - Salih

Çarşamba, 24 Aralık 2014 | Genç ve Fit

Bugün sizinle Salih’in hikayesini paylaşmak istedik. Salih, değişim sürecini başlattı ve sonuçlarını görmeye başladı. Tam 23 kilo verdi ve eminiz ki bu motivasyonla devam ederse yeni fotograflarını paylaşmaya devam edeceğiz. Salih’in sözleriyle dinleyelim:

"Hocam merhabalar. Size değişim fotoğrafımı gönderiyorum. Eğer başarı hikayelerinde yerimi alabilecek seviyeye geldiysem ne mutlu bana tabi ki sizin sayenizde.

Hocam yaşım 30, 2 yıl oldu sizin sitenizle tanışalı. 84 kg iken hem görüntüm hem sağlığımdan dolayı spora başladım. Spor salonuna gittim ama bir yararı olmadı. Tam vazgeçecekken sizin sitenize rastladım sitenizdeki seviye 1 deki hareketlerini uygulayarak 1,5 yılda 61 kg ya düştüm. Hocam 1,5 yıl olması, Seviye 1’i tam anlamıyla uygulayamamamdan, bu süre 1 yıldan aşağıya olabilirdi, arada ertelemem çok oldu.

Hedefim 58 kg ye düşük karın kaslarını belirginleştirmek."

PAYLAŞ
İLGİNİ ÇEKEBİLİR
Çarşamba, 27 Ağustos 2014
Sizinle Furkan ın kendi emeğiyle yarattığı spor salonunu paylaşmak istiyoruz. Her zaman dediğimiz gibi yaratıcılığı[...]

Üyelik Gerekli

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalı ya da kayıt olmalısın.

YORUM YAZ
5 YORUM
  • Egemen
    Egemen / 3 Şubat 2015, 12:37 / CEVAPLA
    inşaAllah bizde başarırız.
  • Yiğit Kayra
    Yiğit Kayra / 3 Şubat 2015, 12:11 / CEVAPLA
    Darısı bana inşallah
  • Salih Küllahcı
    Salih Küllahcı / 22 Ocak 2015, 10:35 / CEVAPLA
    Teşekkür ederim kardeş Allah yardımcın olsun inşallah istediğin gibi olursun.
  • Bünyamin KURT
    Bünyamin KURT / 20 Ocak 2015, 18:31 / CEVAPLA
    Tebrikler arkadaşım inşaAllah bizde başarırız.
  • Salih Küllahcı
    Salih Küllahcı / 25 Aralık 2014, 16:57 / CEVAPLA
    Sayenizde GENÇ VE FİT Teşekkürler..
MAKALELER
Mucize zayıflama sözü veren ürünlere dikkat

FDA (Amerika Gıda ve İlaç Bakanlığı)'nın açıklamasına göre kilo verdirdiği söylenen haplar, çok ciddi sağlık problemlerine yol açmaktadır

kaynağa git 30.07.2016
Yakılan Yağ Nereye Gider? Buharlaşır!

The BMJ’de yayınlanan araştırma, yakılan yağların %84’unun karbondioksit olarak nefes ile, %16’sinin da su olarak ter ve üre ile vücuttan atıldığını göstermiş.

kaynağa git 15.08.2016
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR
Antrenman ve iyileşme döneminde gıda tüketimi

Antrenman sonrasında karbonhidrat ve protein tüketiminin protein sentezini yani kas oluşumunu artırdığı görülmüş

kaynağa git 11.08.2016
Soya hakkında gerçekten ne biliyoruz: Bilimsel İnceleme

Soya proteini hakkında detaylı bir bilimsel inceleme

kaynağa git 30.07.2016
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
15403
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
MAKALE SAYISI
352
MAKALE SAYISI
VİDEO SAYISI
306
VİDEO SAYISI
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
194
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
VİDEO İZLENME SAYISI
27035286
VİDEO İZLENME SAYISI