GvF <span class='ince'>Blog</span>

GvF Blog

Tüm Başarı Hikayeleri

Genç ve Fit Başarı Öyküleri - Salih

Çarşamba, 24 Aralık 2014 | Genç ve Fit

Bugün sizinle Salih’in hikayesini paylaşmak istedik. Salih, değişim sürecini başlattı ve sonuçlarını görmeye başladı. Tam 23 kilo verdi ve eminiz ki bu motivasyonla devam ederse yeni fotograflarını paylaşmaya devam edeceğiz. Salih’in sözleriyle dinleyelim:

"Hocam merhabalar. Size değişim fotoğrafımı gönderiyorum. Eğer başarı hikayelerinde yerimi alabilecek seviyeye geldiysem ne mutlu bana tabi ki sizin sayenizde.

Hocam yaşım 30, 2 yıl oldu sizin sitenizle tanışalı. 84 kg iken hem görüntüm hem sağlığımdan dolayı spora başladım. Spor salonuna gittim ama bir yararı olmadı. Tam vazgeçecekken sizin sitenize rastladım sitenizdeki seviye 1 deki hareketlerini uygulayarak 1,5 yılda 61 kg ya düştüm. Hocam 1,5 yıl olması, Seviye 1’i tam anlamıyla uygulayamamamdan, bu süre 1 yıldan aşağıya olabilirdi, arada ertelemem çok oldu.

Hedefim 58 kg ye düşük karın kaslarını belirginleştirmek."

PAYLAŞ
İLGİNİ ÇEKEBİLİR

Üyelik Gerekli

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalı ya da kayıt olmalısın.

YORUM YAZ
5 YORUM
  • Egemen
    Egemen / 3 Şubat 2015, 12:37 / CEVAPLA
    inşaAllah bizde başarırız.
  • Yiğit Kayra
    Yiğit Kayra / 3 Şubat 2015, 12:11 / CEVAPLA
    Darısı bana inşallah
  • Salih Küllahcı
    Salih Küllahcı / 22 Ocak 2015, 10:35 / CEVAPLA
    Teşekkür ederim kardeş Allah yardımcın olsun inşallah istediğin gibi olursun.
  • Bünyamin KURT
    Bünyamin KURT / 20 Ocak 2015, 18:31 / CEVAPLA
    Tebrikler arkadaşım inşaAllah bizde başarırız.
  • Salih Küllahcı
    Salih Küllahcı / 25 Aralık 2014, 16:57 / CEVAPLA
    Sayenizde GENÇ VE FİT Teşekkürler..
MAKALELER
Mucize zayıflama sözü veren ürünlere dikkat

FDA (Amerika Gıda ve İlaç Bakanlığı)'nın açıklamasına göre kilo verdirdiği söylenen haplar, çok ciddi sağlık problemlerine yol açmaktadır

kaynağa git 30.07.2016
Profesyonel Atletler! Optimal Antrenman Şiddetinizi Ölçmeniz Artık Mümkün!

WHOOP isimli cihaz antrenman şiddetini ölçebiliyor, ne zaman ve ne kadar dinlenmeniz gerektiğini de belirtiyor. LeBron James ve Michael Phelps’in de denediği cihazın sağlığı iyileştirdiği, atletik performansı yükselttiği belirtiliyor.

kaynağa git 27.08.2016
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR
Kafein içeren sıvı gıda tüketmenin ruh hali, efor seviyesi ve ağırlık antrenmanı performansı üzerindeki etkisi

Antrenman öncesinde kafein tüketimi, ağırlık antrenmanlarındaki performansı artırmaktadır

kaynağa git 16.08.2016
Supplementler Listesi

En yaygın supplementler ile ilgili bilimsel araştırmaların toplandığı site

kaynağa git 30.07.2016
VİDEO İZLENME SAYISI
24047797
VİDEO İZLENME SAYISI
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
194
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
MAKALE SAYISI
352
MAKALE SAYISI
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
13438
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
VİDEO SAYISI
307
VİDEO SAYISI