GvF <span class='ince'>Blog</span>

GvF Blog

Tüm Başarı Hikayeleri

Genç ve Fit Askerlerimizle!

Pazar, 17 Kasım 2013 | Genç ve Fit

Bizi çok duygulandıran ve müthiş mutlu eden bir mesajı sizlerle paylaşmak istiyoruz. Bir takipçimiz, askerden dönen kardeşinin ve asker arkadaşlarının hiçbir bahane bulmadan, her ortamda ve her imkanda sporu nasıl sürdürdüklerini bizlere gösterdi. Takipçimizin mesajını ve resimlerini sizlerle aşağıda paylaşıyoruz. Umarız Şırnak’taki ve dünyadanin tüm diğer yerlerindeki askerlerimize destek ve moral kaynağı olur.

Sizinle gurur duyuyoruz. Size teşekkur ederiz. Hepinize iyi ve çabuk terhisler!

“Gencvefit takip eden askerler ;)

Şırnakta, dağda kısıklı imkanlarla spor yapan askerlerimiz..
Daha bir kaç gün önce askerden dönen kardeşimin resimlerinden sizler için seçtim :)”

 

 


asker 5


asker 6



asker 7


asker 8



asker 9


asker 10



asker 11


asker 12



asker 13


asker 14



asker 15


asker 16

PAYLAŞ
İLGİNİ ÇEKEBİLİR
Cuma, 19 Aralık 2014
Bugün spor salonunda şaka gibi bir gündü. Normalde kulaklığımı takarım, sporumu yapıp çıkarım. Bugü[...]

Üyelik Gerekli

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalı ya da kayıt olmalısın.

YORUM YAZ
1 YORUM
  • Volkan
    Volkan / 28 Temmuz 2014, 06:57 / CEVAPLA
    askerde fotoğraf çekmek yasak değil mi? :)
MAKALELER
Egzersiz, Kilo Vermiyor Olsan Bile Kalbin İçin İyidir

Harvard Health, egzersizle zayıflatmıyor olsanız bile kalbiniz güçlenmektedir diyor.

kaynağa git 30.07.2016
Unutkanlık Problemin mi Var? Spor Yap!

Spor, beynin bazı kimyasalları salgılamasını tetikleyerek unutkanlığı önlemede veya yavaşlatmada da etkili oluyor!

kaynağa git 30.07.2016
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR
Yüksek Tansiyon Hastaları – Egzersiz Size de Yararlı!

Journal of Science and Medicine in Sport’da yayınlanan bir araştırma, haftalık yapılacak olan 4-5 orta ila yüksek şiddette kardiyo ve 2 ağırlık antrenmanlarının yüksek tansiyon hastalarına da faydalı olduğunu gösteriyor.

kaynağa git 20.08.2016
Obez olmayan kişilerde alternate day (iki günde bir) orucu: Kilo, vücut kompozisyonu ve enerji metabolizması üzerindeki etkileri

Alternate day fasting yapılmış. Bunda yağ yakımının arttığı görülmekle beraber kalori alınmayan günlerde açlık hissi de fazla olmuş.

kaynağa git 06.08.2016
VİDEO SAYISI
307
VİDEO SAYISI
VİDEO İZLENME SAYISI
24047797
VİDEO İZLENME SAYISI
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
194
TAKİPÇİLERİMİZ KAÇ ÜLKEDE
MAKALE SAYISI
352
MAKALE SAYISI
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR
13438
PROGRAMLARIMIZI UYGULAYANLAR