• Motivasyon ve Yaratıcılık!

Motivasyon ve Yaratıcılık!

  • 27 Ağustos 2014

Sizinle Furkan ın kendi emeğiyle yarattığı spor salonunu paylaşmak istiyoruz. Her zaman dediğimiz gibi [...]

  • GençVeFit’ten üyelik sistemi!

GençVeFit’ten üyelik sistemi!

GençVeFit sitemize Seviye 1 ve Seviye 2 antremanlarınızı günü gününe görebileceğiniz, antremanlarda kullandığınız ağırlıkları [...]

Nereden Başlayacağım ?

Sizi yepyeni, sağlıklı ve spor dolu bir hayata davet ediyoruz..

Bu değişim sürecine nasıl başlayacağınızı öğrenmek için yandaki butona tıklayabilirsiniz..

Nereden Başlayacağım ?

Sihirli Formül

Egzersiz

Sağlıklı yaşamın temel basamağı; hareket. Egzersizler, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için gerekli altyapıyı oluşturacak.Detay..

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı yaşamın ayrılmaz parçası; beslenme. Beslenmemize özen göstererek hem fit bir vücuda, hem de uzun bir ömre sahip olacağız.Detay..

Dinlenme

En az diğerleri kadar önemli bir başka madde; dinlenme. Düzenli uykunun vücudunuza sağladığı faydalara inanamayacaksınız.Detay..